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Un blog dedicato alla cura di sé, alla crescita personale e alle relazioni. Uno spazio in cui esplorare il benessere interiore, migliorare la propria consapevolezza e costruire legami più sani e autentici.
COACHING ONTOLOGICO: L´ASCOLTO COME FORMA DI AMORE
Nel Coaching Ontologico l’attenzione non è rivolta soltanto a ciò che una persona fa, ma al modo...
COACHING AD ALTA QUOTA: QUANDO LE DECISIONI PRENDONO IL VOLO..
L’altro giorno, durante un volo di ritorno da Barcellona, mi sono ritrovata immersa nella lettura ...
LA MEDITAZIONE NON È QUALCOSA CHE "FAI"..
Oggi mia cugina ( ti voglio bene Katia! ♡ ) che lavora come ottica mi ha chiesto: “Cugi, ma tu f...
COACHING E RELAZIONI: SAPER STARE CON SE STESSI PER STARE CON GLI ALTRI
Nel mondo frenetico di oggi, i rapporti personali che siano di coppia, familiari o amicali, sono spe...
VEDERE LA GRANDE QUERCIA NELLA GHIANDA
Viviamo in un tempo in cui le persone cercano sempre più autenticità, direzione e significato. In ...
COSA, COME E QUANDO MANGIAMO È PIÙ IMPORTANTE DI QUANTO MANGIAMO..
Negli ultimi anni, la nutrizione Low Carb (a basso contenuto di carboidrati) ha guadagnato crescen...
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