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Questo spazio nasce prima di tutto per me: per mettere ordine nei pensieri, nelle idee e nelle esperienze che vivo.

Osservo molto ciò che accade dentro e fuori di me: le emozioni, le relazioni, i cambiamenti, le scelte e quei piccoli episodi quotidiani che spesso ci fanno riflettere.

Qui racconto tutto questo in modo autentico, senza filtri e senza la pretesa di dare risposte.

Mi piace raccontare la vita vera, anche nelle sue piccole cose, e trasformare ciò che vivo in parole.

Scrivo per conoscermi, per fare ordine e perché mi piace raccontare. ♡

BULLISMO, CRITICO INTERIORE E PROFEZIA CHE SI AUTOAVVERA: COME LIBERARSI DALLE ETICHETTE DEL PASSATO

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15 giu 2026
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REFRAMING: CAMBIARE LA CORNICE ATTRAVERSO CUI VEDIAMO UNA SITUAZIONE

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4 giu 2026
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CRESCERE SIGNIFICA SALIRE O REINVENTARSI?

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2 giu 2026
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MINDFULNESS E COMPASSIONE NELLA VITA QUOTIDIANA: IL SOTTILE CONFINE TRA RIFLESSIONE E REAZIONE

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15 mag 2026
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OGNI GIORNO ACCADONO COSE BELLE E COSE BRUTTE: SEI TU A DECIDERE SU COSA FOCALIZZARTI

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2 mag 2026
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27 apr 2026
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15 apr 2026
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26 mar 2026
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VEDERE LA GRANDE QUERCIA NELLA GHIANDA

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10 gen 2026
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VALORIZZARE QUELLO CHE ABBIAMO, GRAZIE (ANCHE) ALLO SGUARDO DEGLI ALTRI

A volte abbiamo davanti qualcosa di prezioso e non ce ne accorgiamo. Non perché non abbia valore, ...

10 gen 2026
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PERCHÉ PARLARE IN PUBBLICO AUMENTA AUTOEFFICACIA E CORAGGIO: COSA INSEGNANO BANDURA E DALE CARNEGIE

Molte persone vedono il parlare in pubblico come una delle esperienze più stressanti in assoluto. E...

10 gen 2026
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COACHING: ABBIAMO TROPPI MODELLI E POCA RELAZIONE?

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1 gen 2026
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